By Good Assam
পুৰুষৰ বাবে ড্ৰামষ্টিক বা চজিনা অতি উপকাৰী। ইয়াত বহুতো স্বাস্থ্যকৰ পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা যায়। যিবোৰ পুৰুষৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কোনটো ৰোগত চজিনা উপযোগী জানো আহক -
মৰিংগা ইয়াৰ আন এটা নাম। আয়ুৰ্বেদত ইয়াক ঔষধ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াত বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান পোৱা যায়। যেনে- ভিটামিন, পটাছিয়াম, কেলচিয়াম, ফছফৰাছ, মেগনেছিয়াম, ফ’লেট, আইৰণ আৰু জিংক ইত্যাদি। যিবোৰে আমাৰ শৰীৰক ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰে। আচলতে চজিনা ফলটো কেৱল গ্ৰীষ্মকালতহে পোৱা যায়। ই পুষ্টিকৰ উপাদানৰে ভৰা । বাকি সকলো সময়ত ইয়াৰ কুমলীয়া পাত খাব লাগে। পাতটো ঔষধি গুণ আছে।
পুৰুষে যদি ইয়াক খায় তেন্তে তেওঁলোকে বহু উপকাৰ লাভ কৰে। এই লেখাটোৰ জৰিয়তে জানিব পাৰিব যে পুৰুষৰ বাবে চজিনাৰ কি কি উপকাৰিতাৰ আছে -
পুৰুষৰ বাবে চজিনা অতি উপকাৰী
পুৰুষৰ বাবে ড্ৰামষ্টিক বা চজিনা অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। কাৰণ চজিনাত যৌনতা বা পুৰুষত্ব টেষ্টষ্টেৰনৰ মাত্ৰা আৰু কামনা বৃদ্ধি কৰাৰ ক্ষমতা আছে। ইয়াক খালে পুৰুষৰ শুক্ৰাণুৰ সংখ্যা অতি দ্ৰুতগতিত উন্নত হয়। এনে পৰিস্থিতিত পুৰুষে সৰ্বাধিক পৰিমাণৰ চজিনা সেৱন কৰিব লাগে।
হস্তমৈথুন বা হাতেৰে যৌন আনন্দ লোৱা পুৰুষ সকলৰ বাবে উত্তম
যিসকল পুৰুষে সদায় হস্তমৈথুন কৰে তেনে পুৰুষৰ শক্তি আৰু পুষ্টি শৰীৰৰ পৰা নাইকীয়া হʼয়। চজিনাৰ কুমলীয়া পাত নাইবা চজিনা ১/২ চামুচ ঘিউৰ লগত খালে পুনৰ শক্তি আৰু পুষ্টি লাভ কৰে।
ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখে
চজিনা খালে ডায়েবেটিছ অৰ্থাৎ চেনি নিয়ন্ত্ৰণত থাকে। ইয়াত পোৱা ক্ল’ৰ’জেনিক এচিডে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। এনে পৰিস্থিতিত পুৰুষে সৰ্বাধিক চজিনা খোৱা উচিত। যাতে চেনি নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিব পৰা যায়।
ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে
পুৰুষে চজিনা বেছিকৈ খাব লাগে। ইয়াৰ সেৱনে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী কৰে। কাৰণ ভিটামিন চি আৰু ইমিউন’মডুলেটৰী পদাৰ্থ চজিনাত পোৱা যায় যিয়ে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বঢ়াই তোলে।
ছালত সৌন্দৰ্য্যৰ বাবে
আজিৰ সময়ত সকলোৱে নিজৰ ছালৰ যতন লয় যদিও সুফল নাপায় । মুখৰ দাগ, খহটা আদিৰ সমস্যা পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়। এনে পৰিস্থিতিত চজিনা সেৱন কৰি আছে ইয়াৰ কুমলীয়া পাত পিহি বেচনৰ লগত লগাই ২০ মিনিট ৰাখি ধুলে সকলো দাগ আঁতৰাব পাৰি। এই পেষ্ট সদায় ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে । চজিনাত এন্টিবেক্টেৰিয়েল, এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু এন্টিফাংগেল গুণ আছে যিয়ে ছালৰ সৌন্দৰ্য্য বজাই ৰাখে।
হাড়বোৰ মজবুত কৰি ৰাখে
চজিনা খালে হাড় মজবুত হয়। কাৰণ ইয়াত কেলচিয়াম বেছিকৈ পোৱা যায়। এনে পৰিস্থিতিত পুৰুষে চজিনা সেৱন কৰিব লাগে । যাতে হাড়ৰ সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিব পৰা যায় আৰু কেলচিয়ামৰ অভাৱ দূৰ কৰিব পৰা যায়।
