দাঁতৰ পৰা তেজ ওলোৱাৰ কাৰণ, লক্ষণ আৰু প্ৰতিৰোধৰ উপায়
( অপূৰ্ব দাস )
দাঁত আমাৰ শৰীৰৰ এক গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ যদিও ইয়াৰ স্বাস্থ্যক প্ৰায়ে অৱজ্ঞা কৰা হয়। বেছিভাগ মানুহেই বিশ্বাস কৰে যে দন্ত চিকিৎসা ব্ৰাছ আৰু টুথপেষ্টত সীমাবদ্ধ, কিন্তু সত্যটো হ’ল মুখৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ সৈতে আমাৰ ভিতৰৰ স্বাস্থ্যৰো প্ৰত্যক্ষ সম্পৰ্ক আছে। দাতৰ আলুৰ পৰা তেজ ওলোৱাটো এটা সাধাৰণ সমস্যা যদিও সঘনাই আৰু ধাৰাবাহিকভাৱে যদি ৰক্তক্ষৰণ হয় তেন্তে ই কোনো গুৰুতৰ ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ, সম্ভাৱ্য ৰোগ, আৰু প্ৰতিৰোধমূলক ব্যৱস্থাসমূহ অন্বেষণ কৰোঁ আহক -
(১) ভিটামিনৰ অভাৱ
শৰীৰত কিছুমান অত্যাৱশ্যকীয় ভিটামিনৰ অভাৱ হ’লেও দাঁতৰ আলুৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ হ’ব পাৰে।
• ভিটামিন চিৰ অভাৱ (স্কাৰভি): দাঁতৰ আলু আৰু দাঁত শক্তিশালী কৰাৰ বাবে ই অতি প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ অভাৱত দাঁতৰ আলু দুৰ্বল হৈ ৰক্তক্ষৰণ হ’ব পাৰে।
• ভিটামিন কেৰ অভাৱ: তেজ গোট মৰাত ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। এটা অভাৱত সামান্য আঘাত বা ব্ৰাছ কৰিলেও ৰক্তক্ষৰণ হ’ব পাৰে।
• প্ৰতিৰোধ: খাদ্যত নেমু, কমলা, আমলখি, অমিতা, শাক-পাচলি, ব্ৰকলি, বিলাহী আদি অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
(২) জিঞ্জিভাইটিছ
দাঁতৰ আলুৰ পৰা তেজ ওলোৱাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ হৈছে জিঞ্জিভাইটিছ। দাঁতত প্লেক আৰু বেক্টেৰিয়া জমা হোৱাৰ ফলত ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। তৎক্ষণাত চিকিৎসা নকৰিলে ই পিৰিয়ডন্টাইটিছলৈ গতি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত দাঁত ঢিলা হৈ সৰা বা দাঁত ক্ষয় হ’ব পাৰে।
লক্ষণঃ দাঁতৰ আলু ৰঙা পৰা, ফুলা, মুখৰ দুৰ্গন্ধ, ব্ৰাছ কৰাৰ সময়ত তেজ ওলোৱা।
সমাধান: দিনটোত দুবাৰ ব্ৰাছ কৰক, নিয়মিতভাৱে ফ্লছ কৰক আৰু প্ৰতি ছমাহৰ মূৰে মূৰে দন্ত পৰিষ্কাৰ কৰাৰ সময় নিৰ্ধাৰণ কৰক।
(৩) ডায়েবেটিছ
ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ দাঁতৰ আলুৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ হোৱাটো সাধাৰণ কথা। তেজৰ চেনিৰ ভাৰসাম্যহীনতাই শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল কৰি তোলে আৰু সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা অধিক কৰি তোলে।
ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণত নাথাকিলে দাতঁৰ আলু অধিক সংবেদনশীল হৈ পৰে, যাৰ ফলত সঘনাই ৰক্তক্ষৰণ আৰু ফুলি উঠে।
• প্ৰতিৰোধ – তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখক, চেনিযুক্ত আৰু প্ৰচেছড খাদ্য পৰিহাৰ কৰক।
(৪) যকৃতৰ সমস্যা
যকৃতে তেজ বিশুদ্ধ কৰি শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰাই পেলায়। যেতিয়া যকৃতে সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেতিয়া তেজ জমা হোৱাত অসুবিধা হয়। ইয়াৰ ফলত দাঁতৰ আলু আৰু শৰীৰৰ অন্যান্য অংশৰ পৰা সহজে ৰক্তক্ষৰণ হয়।
চিৰ’ছিছ, হেপাটাইটিছ আদি ৰোগত এই সমস্যা আৰু অধিক ভয়াৱহ হৈ পৰে।
(৫) তেজৰ কৰ্কট ৰোগৰ লক্ষণ (লিউকেমিয়া) ৷
দাঁতৰ আলুৰ পৰা বাৰে বাৰে ৰক্তক্ষৰণ হোৱাটো কেতিয়াবা লিউকেমিয়াৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ হ’ব পাৰে। এই ৰোগত শৰীৰৰ শ্বেত ৰক্তকণিকাবোৰ অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে বৃদ্ধি পায়, আৰু প্লেটলেটৰ সংখ্যা কমি যায়।
প্লেটলেট কম হ’লে তেজ পাতল হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত দাঁতৰ আলু , নাক বা শৰীৰৰ আন অংশৰ পৰা সহজে ৰক্তক্ষৰণ হয়।
যদি ৰক্তক্ষৰণৰ লগে লগে ভাগৰুৱা, ওজন কমি যোৱা, জ্বৰ, বা সঘনাই সংক্ৰমণ হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
(৬) হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন
বিশেষকৈ গৰ্ভৱতী মহিলা আৰু যুৱ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ বাবে দাঁতৰ আলু সংবেদনশীল হৈ পৰে। গৰ্ভাৱস্থাত মহিলাসকলে প্ৰায়ে ব্ৰাছ কৰাৰ সময়ত দাঁতৰ আলুৰ পৰা তেজ ওলোৱাৰ সমস্যাত ভুগিব পাৰে। ইয়াক গৰ্ভাৱস্থাৰ জিঞ্জিভাইটিছ বোলা হয়।
(৭) ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া
কেতিয়াবা তেজ পাতল কৰা ঔষধ (যেনে এছপিৰিন আৰু ৱাৰফেৰিন) সেৱন কৰিলেও দাঁতৰ পৰা তেজ ওলাব পাৰে, কিয়নো ইয়াৰ ফলত তেজ জমা হোৱাৰ গতি লেহেমীয়া হয়।
দাঁতৰ ৰক্তক্ষৰণৰ লক্ষণ :-
• ব্ৰাছ বা ফ্লছিং কৰাৰ সময়ত তেজ ওলোৱা
• দাঁতৰ আলু ৰঙা হোৱা বা ফুলা
• মুখৰ দুৰ্গন্ধ
• ঢিলা দাঁত
• মুখত তেজৰ সোৱাদ
◽ঘৰুৱা আৰু আয়ুৰ্বেদিক প্ৰতিকাৰ
• গৰম পানী আৰু নিমখৰ সৈতে কুলকুলি কৰা – দিনটোত দুবাৰকৈ এনে কৰিলে বেক্টেৰিয়া নাশ হয় আৰু দাঁতৰ প্ৰদাহ কমি যায়।
• হালধি আৰু সৰিয়হৰ তেল – হালধিত এন্টিচেপ্টিক গুণ আছে। দাঁতৰ আলুত হালধি আৰু সৰিয়হৰ তেলৰ পেষ্ট লগালে ৰক্তক্ষৰণ কমি যায়।
• নিমৰ গুড়ি – নিম এন্টিবেক্টেৰিয়েল, দাঁতৰ গুৰি শক্তিশালী কৰে।
• এলোভেৰা জেল – দাঁতৰ আলুত প্ৰয়োগ কৰিলে ফুলা আৰু বিৰক্তি কম হয়।
◽কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব লাগে?
• যদি দাঁতৰ আলুৰ পৰা অবিৰতভাৱে আৰু কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ তেজ ওলায়।
• লগতে ভাগৰুৱা, ওজন কমি যোৱা, সঘনাই জ্বৰ হোৱা, বা সংক্ৰমণ হোৱা।
• যকৃত বা ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে সাৱধান। এনে ৰোগ থাকিলে ৰক্তক্ষৰণ বৃদ্ধি পায়।
আলুৰ পৰা তেজ ওলোৱা কেৱল ব্ৰাছ কৰা বা কঠিন খাদ্য খোৱাৰ ফলত নহয়; ইয়াৰ উপৰিও ই গুৰুতৰ অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ চিন হ’ব পাৰে। ভিটামিনৰ অভাৱ, জিঞ্জিভাইটিছ, ডায়েবেটিছ, লিভাৰৰ সমস্যা, আনকি তেজৰ কেন্সাৰ আদি সকলোবোৰেই ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। সেয়ে এই লক্ষণক সহজভাৱে ল’ব নালাগে আৰু সময়মতে চিকিৎসা কৰা উচিত।
