অতি সোনকালে বীৰ্য ওলাই যায় নেকি? পুৰুষৰ এই সমস্যা দূৰ কৰা কেইখনমান শক্তিশালী আয়ুৰ্বেদিক ঔষধৰ বিষয়ে জানিবলৈ পঢ়িব।
( অপূৰ্ব দাস )
অকালতে বীর্যপাত কি?
শিঘ্ৰাপতন বা অকাল বীর্যপাত পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত পোৱা এক সাধাৰণ যৌন বিকাৰ। ই যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত আগতীয়াকৈ স্খলন হোৱা বা অতি সোনকালে ওলাই যোৱা বুলি কোৱা হয়। এই অৱস্থাত পুৰুষজনে যৌন ক্ৰিয়া (সম্পৰ্ক) আৰম্ভ হোৱাৰ লগে লগে বা অতি কম সময়ৰ ভিতৰতে বীর্যপাত কৰে, যাৰ ফলত তেওঁ সম্পূৰ্ণ যৌন সন্তুষ্টিও নাপায়।
এই সমস্যাটো শাৰীৰিক, মানসিক, হৰম’নৰ তিনিওটা কাৰণতে হ’ব পাৰে আৰু সময়মতে চিকিৎসা নকৰিলে বিবাহিত জীৱনত মানসিক চাপ আৰু আত্মবিশ্বাসৰ অভাৱৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
• অকালতে বীর্যপাত কিয় হয়?
অকালতে বীর্যপাত হোৱাৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। এইবোৰক তিনিটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি:
১/ মানসিক কাৰক
• মানসিক চাপ: ব্যক্তিগত, পাৰিবাৰিক বা জীৱনত অত্যধিক মানসিক চাপ ।
• অতি উত্তেজনাঃ যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত যদি পুৰুষ মানসিকভাৱে অত্যধিক উত্তেজিত হয় তেন্তে তেওঁৰ অকালতে বীর্যপাতৰ সমস্যাত ভুগিব পাৰে।
• অভিজ্ঞতাৰ অভাৱৰ ফলতো এই সমস্যা হ'য়।
২/ শাৰীৰিক কাৰক
• হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতা, বিশেষকৈ টেষ্টষ্টেৰনৰ মাত্ৰা হ্ৰাস।
• বীৰ্য্য নলীত দুৰ্বলতা।
• প্ৰষ্টেট গ্ৰন্থিৰ প্ৰদাহ।
• স্নায়ুজনিত বিকাৰ।
• ডায়েবেটিছৰ দৰে ৰোগ।
• হৃদৰোগ ইত্যাদি।
৩/ অন্যান্য কাৰণ
• প্ৰতিদিনে অধিক হস্তমৈথুন বা অধিক যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ অভ্যাস।
• অস্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলী (অনিয়মিত খাদ্য, ধূমপান, মদ্যপান)।
• টোপনিৰ অভাৱ।
• পাচনতন্ত্ৰ দুৰ্বল
অকালতে বীর্যপাতৰ লক্ষণ :
• যৌন ক্ৰিয়া আৰম্ভ হোৱাৰ ১ মিনিটৰ ভিতৰত বীর্যপাত
• সংগীক সন্তুষ্ট কৰিব নোৱাৰা
• আত্মনিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাই পেলোৱা
• এই অৱস্থা বাৰে বাৰে দেখা দিয়া
• মানসিক চাপ, লাজ, আত্মবিশ্বাসৰ অভাৱ
যদি এই লক্ষণসমূহ ২-৩ মাহতকৈ অধিক সময় ধৰি থাকে, তেন্তে ইয়াক চিকিৎসাযোগ্য বুলি গণ্য কৰা হয়।
• অকাল বীর্যপাতৰ বিষয়ে আয়ুৰ্বেদৰ দৃষ্টিভংগী
আয়ুৰ্বেদত অকাল বীর্যপাতক "ধাতু ক্ষয়", "শুক্ৰ দোষ", বা "বীৰ্য উত্থানৰ দুৰ্বলতা" বুলি গণ্য কৰা হয়। আয়ুৰ্বেদৰ মতে শৰীৰত বাত দোষ বাঢ়িলে বা অগ্নি দুৰ্বল হ’লে বীৰ্য পাতল হৈ পৰে আৰু অকাল স্খলনৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়।
ইয়াৰ বাবে আয়ুৰ্বেদত প্ৰাকৃতিক ঔষধ, খাদ্য আৰু জীৱনশৈলী, যোগাসন আদি অন্তৰ্ভুক্ত কৰি ইয়াৰ চিকিৎসা কৰা হয়।
• অকাল বীর্যপাতৰ বাবে আয়ুৰ্বেদিক চিকিৎসা (শ্ৰেষ্ঠ আয়ুৰ্বেদিক ঔষধ)
১/ অশ্বগন্ধা ( Ashwagandha )
গুণঃ মানসিক চাপ দূৰ কৰে, বীৰ্য্য ঘন কৰে, যৌন শক্তি বৃদ্ধি কৰে।
কেনেকৈ খাব: ১ চামুচ পাউদাৰ ল'ব , গাখীৰৰ লগত ৰাতিপুৱা আৰু গধূলি খাব লাগে।
২/ শিলাজিত ( Shilajit )
গুণ: শক্তিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰে, টেষ্টষ্টেৰনৰ মাত্ৰা উন্নত কৰে, শুক্ৰ ধাতু শক্তিশালী কৰে।
কেনেদৰে গ্ৰহণ কৰিব লাগে: ৩০০-৫০০ মিলিগ্ৰাম বিশুদ্ধ শিলাজিত গাখীৰৰ লগত খাব লাগে।
৩/ কৌঞ্চ বিজ ( Kaunch Beej )
গুণঃ বীৰ্যৰ গুণগত মান উন্নত কৰে, যৌন শক্তি বৃদ্ধি কৰে।
কেনেকৈ খাব: দৈনিক ১-২ গ্ৰাম ল'ব, গুড়ি কৰি গাখীৰৰ লগত ৰূপত খাব লাগে।
৪/ চফেড মুছলি ( Safed Musli )
গুণঃ বীৰ্য্য ঘন কৰে, পেশী শক্তিশালী কৰে, ভাগৰ দূৰ কৰে।
কেনেকৈ খাব: ১ চামুচ পাউদাৰ বা কেপচুলৰ ৰূপত সেৱন কৰিব লাগে।
৫/ বিদাংগা (Vidanga)
গুণ: বাটৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰে, হজম শক্তি বৃদ্ধি কৰে, শুক্ৰধাতু বৃদ্ধি কৰে।
কেনেদৰে গ্ৰহণ কৰিব: চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মতে গ্ৰহণ কৰক।
৬/ যৌৱনমৃত ৱতী (Yauvanamrit Vati)
ই এবিধ বিখ্যাত আয়ুৰ্বেদিক সংমিশ্ৰণ যিয়ে যৌন শক্তি বৃদ্ধি কৰে আৰু অকাল স্খলনত উপকাৰী।
৭/ বৃশ্য ৱতী (Vrishya Vati)
যৌন শক্তি বৃদ্ধিৰ বাবে ফলপ্ৰসূ আয়ুৰ্বেদিক টেবলেট।
৮/ মকৰ্ধ্বজ (Makardhwaj)
সম্পূৰ্ণ শক্তি বৃদ্ধি কৰা চিকিৎসা। ই এক অতি শক্তিশালী ৰাসায়নিক পদাৰ্থ। চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানতহে লওক।
• খাদ্য আৰু জীৱনশৈলীৰ টিপছ
কি খাব লাগে:
• গাখীৰ আৰু গাখীৰৰ পৰা তৈয়াৰী সামগ্ৰী (ঘী, মাখন)
• শুকান ফল ( বাদাম, আখৰোট, কাজু)
• সেউজীয়া শাক-পাচলি
• অংকুৰিত শস্য
• দেশী ঘিউ
কি খাব নালাগে:
• জাংক ফুড
• অধিক জলকীয়া আৰু মছলা
• তেলত ভজা খাদ্য
• মদ আৰু ধূমপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক।
নিত্য সূচী:
• প্ৰতিদিনে কমেও ৩০ মিনিট যোগাসন কৰক।
• ৭-৮ ঘণ্টা টোপনি লওক।
• মানসিক চাপ কম কৰিবলৈ ধ্যান কৰক।
• নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক।
• সুষম আৰু পুষ্টিকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক।
• যোগ আৰু প্ৰাণায়াম কৰক।
অকালতে বীর্যপাতৰ বাবে কিছুমান ফলপ্ৰসূ যোগাসন আৰু প্ৰাণায়াম হ’ল-
• ভুজংগাসন (কোব্ৰা ভংগীমা)
• শশকাসন (শহাপহুৰ ভংগীমা)
• সেতু বন্ধাসন (সেতু ভংগীমা)
• মূল বন্ধ
• অনুলোম বিলম
• ভ্ৰামাৰী প্ৰাণায়াম
এই সকলোবোৰ কাৰ্য্যই স্নায়ু শক্তিশালী কৰে, মানসিক চাপ কমায়, যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে।
অকালতে বীর্যপাত কোনো দুৰাৰোগ্য ৰোগ নহয়। সময়মতে আয়ুৰ্বেদিক চিকিৎসা, পুষ্টিকৰ খাদ্য, যোগাসন আৰু ইতিবাচক চিন্তাৰ দ্বাৰা সম্পূৰ্ণৰূপে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা অৱস্থা।
ইয়াৰ বাবে আয়ুৰ্বেদত বহুতো ফলপ্ৰসূ ঔষধ উপলব্ধ, যাৰ নিয়মীয়া আৰু সঠিক সেৱনে গুৰিৰ পৰা অকালতে বীর্যপাতৰ সমস্যা দূৰ কৰিব পাৰে।
যদি আপুনি দীৰ্ঘদিন ধৰি এই সমস্যাত ভুগি আছে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে যোগ্য আয়ুৰ্বেদিক চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
