এইবোৰ ৰোগে হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে
অপূৰ্ব দাস
শৰীৰত সংঘটিত হোৱা এই ৫ টা ৰোগে হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, আজিৰ পৰাই চিনাক্ত কৰক। যদি এই ৰোগ নিয়ন্ত্ৰিত নহয় তেন্তে হাৰ্ট এটেক হব পাৰে, আপুনিও সেইবোৰক আওকাণ কৰি আছে নেকি ?
হৃদৰোগৰ প্ৰতি সাৱধান হওক। চিকিৎসকে এই খাদ্যবোৰক নিৰাপদ বুলি নাভাবে, ইহঁতে এবাৰতে হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব।
১) ডায়েবেটিছ :
ভাৰতত ধাৰাবাহিকভাৱে বৃদ্ধি পাইছে ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ সংখ্যা। ডায়েবেটিছ, যাক আমি মধুমেহ বুলিও কওঁ, ই এক প্ৰকাৰৰ বিপাকীয় বিকাৰ, য'ত আমাৰ শৰীৰৰ তেজত গ্লুক'জ বা চেনিৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পায়। ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত ক'ৰ'নাৰী ধমনী কঠিন হৈ পৰে আৰু এই অৱস্থাত পুষ্টি যোগান ধৰা ধমনী আৰু... আপোনাৰ শৰীৰত মলি জমা হয়, যাৰ ফলত আপোনাৰ হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
২) উচ্চ কলেষ্টেৰল
কলেষ্টেৰল হৈছে এক প্ৰকাৰৰ চৰ্বি যিটো দেখাত মোমৰ দৰে, ই আমাৰ যকৃতে প্ৰস্তুত কৰে আৰু ই আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিটো কোষত পোৱা যায়, কিন্তু বেছিভাগেই তেলীয়া আৰু জাংক ফুড খোৱাৰ দৰে বেয়া খাদ্যাভ্যাসৰ বাবে আমাৰ শৰীৰত বেয়া কলেষ্টেৰলৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পায় যিয়ে আমাৰ তেজৰ ধমনীবোৰ বন্ধ কৰিব পাৰে যিটো হাৰ্ট এটেকৰ মূল কাৰণ।
৩) উচ্চ ৰক্তচাপ
উচ্চ ৰক্তচাপৰ বাবে আমাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ আটাইতকৈ বেছি ক্ষতি হয়। উচ্চ ৰক্তচাপত যেতিয়া আমাৰ ৰক্তচাপ ৯০/১৪০ বা তাতোকৈ বেছি হয় তেতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ ব্লাড ভালভত থকা ৰক্তচাপ বৃদ্ধি পায়, যাৰ বাবে হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা আৰু অধিক বৃদ্ধি পায়।
৪) ধমনী ৰোগত হৃদৰোগৰ আশংকা
ধমনী যিকোনো ধৰণত বন্ধ হোৱাৰ বাবে আমাৰ হৃদযন্ত্ৰত তেজৰ সোঁত কমি যায় আৰু ধমনীত তেজৰ দাগ জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ হাৰ্ট এটেক পাৰে। ধমনী ৰোগ হোৱা ৰোগীয়েও নিজৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বিশেষ যত্ন ল’ব লাগে। যদি কোনো ধৰণৰ লক্ষণ দেখা দিছে তেন্তে সোনকালে চিকিৎসকৰ লগত যোগাযোগ কৰিব লাগে।
৫) কিডনী ৰোগত হাৰ্ট এটেকৰ আশংকা
বৃক্ক আৰু হৃদৰোগ দুয়োটা ইটোৱে সিটোৰ লগত জড়িত। যদি আপুনি বৃক্ক ৰোগী তেন্তে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বিপদত পৰিছে আৰু যদি আপুনি হৃদৰোগী তেন্তে আপুনি বৃক্কৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা থাকে । যেতিয়া কাৰোবাৰ ক্ৰনিক কিডনী ডিজিজ (CKD) হয়, তেতিয়া তেওঁ হৃদযন্ত্ৰৰ লগত জড়িত ৰোগৰ আশংকা থাকে কাৰণ এই ৰোগত হৃদযন্ত্ৰই বৃক্কলৈ তেজ প্ৰেৰণ কৰিবলৈ অধিক জোৰেৰে পাম্প কৰাৰ প্ৰয়োজন হয়।
